Buena, buenas !!!
Reciban un caluroso saludo, hoy tenemos anécdotas domingueras desde el caribe costarrisence, salida 3 de reconocimiento de la ruta rdc 2009, asistencia record 15 fiebres, de todas las edades, sol lindo, que me hace pensar que ocuparemos como mínimo 1 puesto de asistancia cada 10 km del total a recorrer ?? si 63...km en total. maraton.
Esta pruba fue fuerte para la gran mayoria, razones a tomar en cuenta, salimos desde el centro de Limon a 20 km de la salida oficial, cero puestos de asistencia, en algunos casos 0 preparación física, lo cual nos enseña que nuestra disciplina irá en mejora cuando tomemos a concideración estos factores. Tomemos en cuenta que por el momento solo tenemos un evento al año en la zona central, así que buena idea es disfrutarlo y compartir pedaleando a un nivel 7 de 10. con Suficiente tiempo de preparación del mismo, en el cual se tendrán los puestos de hidratación y fruta, asistencia general, tiempos de calentamiento antes del ascenso, que tiene una altimetria de 6 m a 290 m sobre el nivel del mar. Descensos, vista panorámica, asfalto, columpios, refrescantes pasadas por riachuelos de agua limpia, almuerzo al terminar, rifas y premiación .ACEPTA EL RETO!!!!
Este fin de semana sigue la copa endurance, seguimos monitoreando al lider Jonathan, posibilidad de la participación de Karla, Alonso, y este servidor, representando a limonbike.
Abiertas las inscripciones para el evento de la Alegria de Siquirres " Corre y siembra un arbol ." fecha límite de pago viernes 05 de junio, esto con el propósito de lograr camiseta del evento, y organizarnos mejor. Costo ¢5,500, inscripción y traslados.
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Ver Reconocimiento 1° Parte:
http://www.limonbike.com/2009/05/reconocimiento-de-la-rdc-2009-1-parte.html
Gracias
limonbike.com
